שיטת מאליגן
שיטת "מאליגן" פותחה על ידי בריאן מאליגן כחלק מתהליך קידום ופיתוח שיטות טיפול מנואליות (פאסיביות) להורדת כאב ושיפור תפקוד בתחום הפיזיותרפיה. שיטה זו נתמכת במאות מחקרים המוכיחים את יעילותה.
בריאן טוען שלאחר פציעות או בזמן שקיים כאב כרוני נוצרים שינויים קלים במנחי המפרקים. שינויים אלה גורמים להגבלות בתנועות הפיזיולוגיות של המפרק וכך מורידים את הסיכוי להחלמה ספונטנית של הכאב.
העיקרון הוא שינוי קל של מנח המפרק בזמן ביצוע תנועה אקטיבית – Mobilization with Movement הגורם לירידה בכאבים בזמן התנועה. בשיטה זו אנו "מלמדים" את המערכת העצבית והשרירית לפעול ולהתגייס בצורה יעילה יותר וכך להפחית את הכאבים ולשפר את התנועה במפרק.